Victoria Lupascu 
Marzysz o podróżowaniu w pojedynkę, ale sama myśl o tym brzmi przerażająco? W takim razie ten poradnik z poradami dla introwertyków na temat podróżowania w pojedynkę jest właśnie dla Ciebie!
Jako introwertyk, który podróżował samotnie od najmłodszych lat, zapewniam, że nie jest to takie trudne, jak się wydaje! Przez lata nauczyłem się wielu wskazówek, które zamieściłem w tym poście, a także kilku innych rzeczy, których nauczyłem się od innych introwertyków podróżujących samotnie!
Przygotuj się na to, że w końcu zarezerwujesz wakacje, o których zawsze marzyłeś!
Szybkie propozycje na pobyt
Sprawdź tę krótką listę moich najlepszych wskazówek dotyczących podróżowania w pojedynkę dla introwertyków:
- Zarezerwuj bezpieczne zakwaterowanie
- Przeprowadź badania i zaplanuj z wyprzedzeniem
- Odwiedź miejsca, które są bezpieczne dla podróżujących samotnie
Spis treści
1. Zarezerwuj nocleg, w którym będziesz czuć się bezpiecznie
Podczas podróży Twoje zakwaterowanie staje się Twoim tymczasowym domem , miejscem, w którym możesz odpocząć i zrelaksować się!
Dlatego uważam, że niezwykle ważne jest znalezienie miejsca, w którym czujesz się bezpiecznie, nawet jeśli może to wiązać się z nieco wyższą ceną!
Jeśli po raz pierwszy podróżujesz sam i nie masz pewności, które miejsce wybrać, spróbuj wykonać ćwiczenie wyobraźni i zadać sobie pytanie: „Jak czułbym się, gdybym zatrzymał się w apartamencie/pokoju hotelowym/pensjonacie, a nawet w pokoju wieloosobowym z innymi ludźmi?”
Aby Ci trochę pomóc, przedstawiam listę zalet i wad niektórych z tych miejsc
| ZALETY | Wady | |
| Apartament | – dużo prywatności – więcej przestrzeni – kuchnia/aneks kuchenny i pralka | – może być droższy |
| Pokój hotelowy | – bezpieczeństwo i ochrona – obsługa pokoju – recepcja | – droższy – może brakować udogodnień takich jak kuchnia/pralka |
| Pokój w hostelu | – dużo taniej – poznawanie nowych ludzi | – brak prywatności – spanie w tym samym pokoju z obcymi – dzielenie łazienki |
Każdy ma swoje preferencje, ale moja rekomendacja jest taka, aby rozważyć wszystkie za i przeciw i znaleźć to, co będzie dla Ciebie najlepsze!
2. Przeprowadź dokładne badania przed podróżą
Zawsze dobrym pomysłem jest wcześniejsze zaplanowanie i przeprowadzenie odpowiednich badań, zwłaszcza jeśli podróżujesz samotnie i jesteś introwertykiem.
Wiedza o tym, dokąd się wybierasz, co będziesz robić i jakie aktywności możesz wypróbować w danym miejscu, sprawi, że poczujesz się spokojnie po przyjeździe i nie przytłoczony, gdy już tam dotrzesz!
Oto krótka lista rzeczy, które możesz zrobić wcześniej, aby przygotować się do podróży:
- Sporządź listę atrakcji, które chcesz odwiedzić
- Przeczytaj blogi podróżnicze lub sprawdź Reddit, aby dowiedzieć się, jakie doświadczenia mają inni ludzie w danym miejscu docelowym
- Poszukaj aktywności, które możesz wykonywać samodzielnie (np. zwiedzanie muzeów, galerii sztuki lub udział w wycieczkach pieszych)
- Jeśli chcesz poznać nowych ludzi, poszukaj miejsc, w których możesz to zrobić, np. studiów jogi, aplikacji do spotkań, pchlich targów, kursów gotowania lub wycieczek
3. Dołącz do wycieczki z przewodnikiem
Niezależnie od tego, czy chcesz poznać nowych ludzi, czy po prostu zwiedzić atrakcje i miejsca w mieście w towarzystwie innych osób, dołączenie do wycieczki może okazać się świetną zabawą!
Wycieczki to również świetny sposób na zwiedzanie pobliskich miast i poznawanie nowych ludzi. Możesz wybrać się na jednodniową wycieczkę , idealną dla tych, którzy nie chcą podróżować sami. Wystarczy zapisać się na wycieczkę i mieć do dyspozycji wszystko, od transportu po przewodnika, który opowie Ci wszystko o odwiedzanym miejscu.
W wielu dużych miastach można również znaleźć darmowe wycieczki piesze (sprawdź stronę GuruWalk , aby sprawdzić, czy znajdziesz taką w swoim mieście). Wycieczki te są bezpłatne, choć nadal trzeba zarezerwować miejsce (na stronie internetowej takiej jak ta, którą poleciłem powyżej).
4. Znajdź czas na relaks i odpoczynek
Wiem, że pewnie uwzględniłeś w swoim planie mnóstwo rzeczy do zrobienia i miejsc do zobaczenia, co jest świetne, ale zdecydowanie zrób sobie kilka przerw, aby odpocząć i nic nie robić!
Na wakacjach łatwo się denerwujemy, zwłaszcza gdy odwiedzamy zatłoczone miasta lub przebywamy w tłumie. Nie wiem jak Wy, ale ja zawsze odczuwam lekki niepokój, gdy tak się dzieje, zwłaszcza gdy jestem sama.
Jeśli czujesz to samo, zaplanuj godzinę dziennie, w której możesz po prostu odpocząć! Może to być kawiarnia , miejsce zakwaterowania, biblioteka lub jakieś miejsce na łonie natury .
5. Znajdź sposoby na uspokojenie układu nerwowego
Podczas naszych podróży może się zdarzyć wiele nieprzewidzianych rzeczy! Ktoś nie odbiera, spóźniamy się na pociąg, opóźnienia i tak dalej.
Wszystkie te czynniki mogą pobudzać i deregulować nasz układ nerwowy, co spowoduje, że będziemy odczuwać niepokój, strach i wiele innych przytłaczających emocji.
Dlatego uważam, że niezwykle ważne jest znalezienie sposobów na regulację i uspokojenie naszego układu nerwowego. Zawsze mam przy sobie kilka narzędzi, z których korzystam nie tylko w podróży, ale także w życiu codziennym.
Oto kilka moich ulubionych, które możesz wypróbować:
- Medytacja
- Jedzenie pożywnego jedzenia
- Spędzanie czasu na łonie natury (i korzystanie ze słońca)
- Niezbyt częste korzystanie z mediów społecznościowych
- Stukający
- Rozmowa z przyjaciółmi
- Ruszanie ciałem
- Upewnij się, że śpisz wystarczająco długo
- Prowadzenie dziennika
6. Praktykuj jogę i medytację
Nie wiem jak Ty, ale ja na wakacjach zawsze muszę odpocząć i zrelaksować się , zwłaszcza po długim locie lub dniach chodzenia.
Ja robię to, ćwicząc pozycje jogi i medytując. Jeśli nie przepadasz za jogą, możesz spróbować kilku pozycji rozciągających, zwłaszcza przed pójściem spać lub wcześnie rano, przed wyjściem.
Podróżowanie jest gorączkowe, a kiedy jesteś sam, łatwo możesz zatracić się w myślach i odłączyć się od ciała (mi się to zdarzyło wiele razy). Dlatego koniecznie miej przy sobie narzędzia, takie jak te, które pozwalają skupić się na ruchu ciała i oddechu – to odmieni całe twoje doświadczenie!
7. Przesuwaj granice, ale zachowaj bezpieczeństwo
Podróżowanie wiąże się z wyjściem ze strefy komfortu i stawieniem czoła nieznanemu, to pewne, ale jednocześnie musimy zadbać o swoje bezpieczeństwo!
Będąc introwertykiem, samotne odkrywanie świata może wydawać się przerażające, ale jednocześnie sprawia mnóstwo frajdy i daje poczucie niezależności i mocy, którego nigdy nie będziesz mieć dość!
Niemniej jednak ważne jest, aby zawsze zachować bezpieczeństwo i nie zapuszczać się samemu w miejsca , które nie wydają się bezpieczne.
Może to oznaczać unikanie samotnych spacerów nocą w podejrzanych miejscach, odwiedzanie miast lub krajów, które nie są bezpieczne dla samotnych podróżników, a także rozmawianie z ludźmi, którzy nie wydają się godni zaufania.
8. Słuchaj uspokajającej muzyki
Mam wrażenie, że podróżowanie i muzyka idą ręka w rękę, prawda?
Czy istnieje lepszy sposób na odkrywanie świata niż słuchanie ulubionej muzyki i korzystanie ze słuchawek z redukcją szumów (są świetne, ponieważ w pewnym sensie izolują odgłosy z zewnątrz i możesz poczuć się, jakbyś był sam ze swoją muzyką)!
Zauważyłem, że kiedy podróżuję sam, spokojna muzyka pomaga mi zmniejszyć niepokój i panikę.
Oczywiście, każdy ma swoje własne wyobrażenie o tym, czym jest muzyka uspokajająca. Niektórzy uważają, że rock ich uspokaja, inni twierdzą, że pop naprawdę ich uspokaja. To zależy od Ciebie!
Ale polecam znaleźć utwory, które działają na Ciebie uspokajająco i stworzyć całą playlistę na podróż! Jeśli potrzebujesz inspiracji, zajrzyj do naszego wpisu z najlepszymi playlistami na podróż, stworzonymi przez każdego członka naszego zespołu!
9. Zabierz ze sobą książki/Kindle'a
Podróżowanie w pojedynkę to najlepszy czas, aby nadrobić zaległości w czytaniu, a jeśli czytasz dużo, to tym bardziej, że masz na to czas!
Jeśli nie lubisz nosić ze sobą książek (zajmują sporo miejsca, jeśli masz ich więcej niż dwie), polecam Kindle'a , który jest bardzo praktyczny. Możesz też pobierać książki na telefon.
Niezależnie od tego, co planuję na dzień, w którym wychodzę, zawsze zabieram ze sobą książkę! Nigdy nie wiadomo, kiedy znajdzie się chwila wolnego czasu, żeby po prostu gdzieś się zatrzymać i poczytać. A może trafi się jakaś fajna kawiarnia i zechcesz tam chwilę posiedzieć i po prostu poczytać!
10. Odwiedzaj miejsca bezpieczne dla podróżujących samotnie
Zawsze warto przeprowadzić rozeznanie przed kolejnym celem podróży, zwłaszcza jeśli podróżujesz w pojedynkę, aby sprawdzić, czy kraj, miasto lub inne miejsce, do którego się wybierasz, jest bezpieczne dla samotnych podróżników.
Polecałbym również poczytać blogi i wejść na fora, żeby zobaczyć, co ludzie mówią o danym miejscu.
Możesz też trochę poszperać i sprawdzić, które kraje są najlepsze dla podróżujących solo! Mamy cały wpis z najlepszymi na świecie , więc koniecznie go przeczytaj, bo wiele się nauczysz!
11. Spróbuj prowadzić dziennik
Czasami, podróżując samotnie, mamy tendencję do nadmiernego analizowania i nadmiernego analizowania wszystkiego. Jestem pewien, że nie jestem jedynym, który tworzy setki scenariuszy rzeczy, które mogą pójść nie tak!
Zazwyczaj pomaga mi pisanie, pisanie, aż poczuję, że moja głowa jest wolna od wszystkich myśli !
Dlatego koniecznie spakuj mały notes i długopis i noś go ze sobą, gdziekolwiek się wybierasz (tak jak zeszyt). W ten sposób zawsze będziesz mieć coś do pisania – w autobusie, w restauracji, w parku czy na plaży.
Zaufaj mi, pisanie pamiętnika bardzo pomaga i to również fajna aktywność w podróży. Pomyśl o wszystkich wspomnieniach, które zapiszesz na papierze z miejsc, które odwiedziłeś!
13. Stwórz plan podróży
Myślę, że dotyczy to większości wakacji, ale dobrze jest mieć ustalony harmonogram, jeśli podróżujesz sam.
Dla mnie, gdy podróżuję sama, świadomość tego, dokąd dokładnie pojadę i co będę robić, daje poczucie spokoju . Myślę, że często wpadamy w panikę, gdy nie jesteśmy pewni, dokąd jechać ani co robić.
Postaraj się więc stworzyć prosty plan podróży. Nie musi być sztywny i możesz go łatwo modyfikować. Radzę zaplanować go w ciągu dnia i uwzględnić czas, jaki zajmie Ci dotarcie z jednego miejsca do drugiego.
Możesz zapisać je w aplikacji do notatek na swoim telefonie, dzięki czemu będziesz mieć do nich łatwy dostęp, gdy jesteś poza domem!
14. Bądź dla siebie dobry
Prawdopodobnie jedna z najważniejszych rzeczy!
Podróżowanie w pojedynkę zazwyczaj oznacza, że będziesz sam, więc zawsze powinieneś dążyć do tego, by być dla siebie dobrym i wybaczać sobie popełniane błędy.
Wielokrotnie podróżowałem sam i popełniłem wiele błędów, bo nie wiedziałem, co robić. Oceniałem siebie surowo, zwłaszcza jeśli chodziło o pieniądze lub czas, które są tak ważne w podróżowaniu.
I szczerze mówiąc, czasami musimy popełniać te błędy, żeby się czegoś nauczyć, więc nie bój się od czasu do czasu popełnić błędu. Pomyśl tylko, ile doświadczenia zdobędziesz w rezultacie!
15. Unikaj podróżowania w godzinach szczytu
Jeśli źle znosisz duże tłumy i nie znosisz wsiadania do autobusu wypełnionego ludźmi, którym nie możesz oddychać, to polecam unikać podróży w godzinach szczytu!
Oznacza to podróżowanie poza sezonem lub w okresach przejściowych , a jeśli znajdujesz się w dużym mieście, staraj się unikać korzystania z transportu publicznego w godzinach szczytu, np. od 8:00 do 10:00 lub od 17:00 do 18:00.
Wtedy wszyscy kończą pracę i zazwyczaj ulice są pełne ludzi.
16. Odwiedź miejsca, które można zwiedzić samemu
W MissTourist stawiamy na inteligentne podróżowanie , a najlepszym sposobem na pełne wykorzystanie samotnej podróży jest przeżywanie przeżyć, które są jeszcze przyjemniejsze, gdy odbywasz je w pojedynkę!
Jest tyle fajnych miejsc, do których możemy pojechać sami, odwiedzając nowe miejsce! Oto kilka moich ulubionych, które zawsze odwiedzam, podróżując solo:
- Muzea
- Galerie sztuki
- Plaże i parki
- Restauracje i kawiarnie (nie bój się jeść samemu, traktuj to jak randkę ze sobą)
- Księgarnie i inne sklepy
17. Zdobądź eSIM, aby pozostać w kontakcie
Ponieważ będziesz bardzo często korzystać z telefonu i danych mobilnych, zalecam zaopatrzenie się w kartę eSIM, dzięki której będziesz mieć pewność, że zawsze będziesz w kontakcie!
Dla tych, którzy nie wiedzą: eSIM to cyfrowa wersja fizycznej karty SIM, która oferuje wszystkie te same funkcje, w tym połączenia telefoniczne, usługi SMS i możliwość korzystania z danych.
Główną zaletą posiadania karty eSIM jest to, że podczas podróży będziesz mógł wykorzystać o wiele więcej danych, a także to, że nie będziesz musiał kupować fizycznej karty SIM, a następnie wymieniać tej, którą już masz, i przechodzić przez cały ten trud.
Jedną z pierwszych rzeczy, które musisz zrobić, to sprawdzić, czy Twój telefon jest kompatybilny z eSIM, a następnie wybrać dostawcę (np. Airalo). Omówimy to wszystko i przedstawimy listę najlepszych dostawców w tym poście, wraz z najlepszą kartą eSIM do podróży międzynarodowych .
18. Zapłać za polisę ubezpieczeniową na podróż
Wspomniałam już, że podczas podróży wiele rzeczy może pójść nie tak, jak to się zdarza w życiu codziennym, prawda?
Sekret tkwi w tym, jak sobie z tym poradzić. Robimy to w MissTourist, aby mieć pewność, że jesteśmy zabezpieczeni w razie jakichkolwiek problemów z ubezpieczeniem turystycznym .
Ponieważ będziesz podróżować sam, polecam wykupienie ubezpieczenia nie tylko dla własnego spokoju, ale również po to, aby mieć pewność, że w razie choroby, wypadku za granicą lub odniesienia obrażeń, będziesz objęty ubezpieczeniem.
Od wielu lat nasz zespół korzysta z ubezpieczenia podróżnego SafetyWing i jesteśmy z niego bardzo zadowoleni. Przygotowaliśmy obszerny artykuł z recenzją tego ubezpieczenia podróżnego , w którym szczegółowo opisujemy wszystkie jego zalety i to, co warto o nim wiedzieć. Koniecznie go przeczytaj.
FAQs dotyczące samotnych podróży dla introwertyków
🤔 Jak nabrać pewności siebie, żeby podróżować samemu?
Aby nabrać pewności siebie podczas samotnego podróżowania, warto odwiedzać bezpieczne miejsca , planować wszystko z wyprzedzeniem i utrzymywać kontakt z przyjacielem lub członkiem rodziny przez cały czas trwania podróży!
🧳 Czy introwertycy mogą podróżować samotnie?
Tak ! Sekret tkwi w znalezieniu sposobów, aby czuć się bezpiecznie podczas podróży i wymyśleniu ciekawych zajęć dla siebie, takich jak wycieczki czy zwiedzanie muzeów.
Ostatnie przemyślenia na temat wskazówek dotyczących podróżowania w pojedynkę dla introwertyków
Tyle złotych myśli w tym przewodniku dla introwertyków na temat samotnych podróży!
Mam nadzieję, że ten post dał Ci trochę spokoju i że teraz czujesz się o wiele pewniej, aby wyruszyć i samodzielnie podbijać świat!
Choć podróżowanie w pojedynkę może być przerażające, jest świetną zabawą i jestem pewna, że po pewnym czasie tak bardzo to pokochasz, że trudno będzie ci się powstrzymać od podróżowania w pojedynkę.
Dodałam mnóstwo wskazówek, ale jeśli masz jakieś inne porady dotyczące podróżowania w pojedynkę, podziel się nimi w sekcji komentarzy poniżej. Postaram się odpowiedzieć najszybciej, jak to możliwe.
Miłego odkrywania,
Wiktoria
Zapisz na później!
Zapisz na później!
