15 porad dla podróżujących samotnie kobiet od doświadczonej podróżniczki

Autorka wpisu w zielonej sukience i okularach przeciwsłonecznych stoi przy zniszczonej ścianie i wyciąga rękę, by dotknąć kwitnących różowych kwiatów wiszących nad nią.

Myślisz o samotnym podróżowaniu jako kobieta, ale wciąż nie jesteś pewna, czy to dla Ciebie? Całkowicie Cię rozumiem, dziewczyno! Sama to przerabiałam (i mam mnóstwo porad dla samotnych kobiet, którymi mogę się podzielić)!

Podróżowanie w pojedynkę często wydaje się samotne i onieśmielające, ale gdy już się w to wciągniesz, okaże się, że to najbardziej wyzwalająca aktywność, jaką możesz dla siebie podjąć!

Odbyłam ponad 50 lotów i odwiedziłam wiele krajów zupełnie sama . Jako doświadczona samotna podróżniczka, mam dla Was kilka porad, którymi koniecznie chcę się z Wami podzielić.

Aby ułatwić lekturę i zagwarantować, że od razu znajdziesz to, czego szukasz, podzieliłam wskazówki na kategorie (m.in. planowanie, bezpieczeństwo, nawiązywanie przyjaźni i inne).

PS Bądźcie na bieżąco, aby dowiedzieć się, jak jedna samotna podróż, którą odbyłam, doprowadziła do poznania mojego męża!

Planowanie samotnych podróży dla kobiet z własnego doświadczenia

Autor wpisu, mający długie brązowe włosy, robi zdjęcie białej statuy aparatem na świeżym powietrzu, z zielenią i okazałym budynkiem w tle.

Odwiedziłam ponad 30 krajów na 3 kontynentach i jednym z aspektów podróży, który najbardziej lubię w podróżach solo, jest planowanie. Po dziesiątkach podróży z mężem, rodziną i przyjaciółmi muszę przyznać, że o wiele łatwiej jest mi planować wyjazdy, gdy robię to sama. Nie zrozumcie mnie źle, kocham moich ludzi, ale czasami potrafią być zbyt wymagający!

W rzeczywistości im większa grupa, tym planowanie staje się bardziej skomplikowane, ponieważ każdy ma coś szczególnego do zrobienia lub zobaczenia, a nigdy nie można się zgodzić w kwestii zakwaterowania.

Jeśli chodzi o planowanie, obiecuję, że samotne podróże kobiet będą mniej kłopotliwe już od samego początku!

Oto moje najważniejsze wskazówki, dzięki którym będziesz mieć pewność, że w pełni wykorzystasz ten proces:

1. Planuj z wyprzedzeniem, ale nie każdy szczegół 

Dłonie piszące na laptopie, na którym wyświetlana jest strona internetowa poświęcona podróżom; wokół znajdują się następujące przedmioty: aparat fotograficzny, mapa, okulary przeciwsłoneczne, zdjęcia, zegarek i listy na biurku.

Powiedziałbym, że zarówno zbyt dużo, jak i zbyt mało planowania jest równie złe. Po 15 latach aktywnego podróżowania, oto rzeczy, które zawsze planuję lub sprawdzam przed wyjazdem:

  • Daty podróży , jeśli elastyczne, rezerwacja biletu w tańszych datach
  • Powszechnie akceptowane metody płatności  w kraju docelowym
  • Budżet (więcej informacji na temat oszczędzania pieniędzy podczas podróży znajdziesz w naszym wpisie na blogu)
  • Jak poruszać się  po miejscu docelowym (transport publiczny, metro, pociągi itp.)
  • Zakwaterowanie , ale tylko na pierwsze kilka nocy, jeśli wiem, że będę się dużo przemieszczać w trakcie podróży
  • Pogoda na wybrane daty podróży
  • Święta państwowe w kraju docelowym w czasie wizyty
  • Godziny otwarcia atrakcji, które chcę odwiedzić

Oto, czego nie planowałbym szczegółowo  , a raczej chciałbym po prostu uzyskać ogólny zarys:

  • Szczegółowy plan  podróży na każdy dzień; lubię zostawiać miejsce na spontaniczność, ponieważ w przypadku samotnych wypraw plany często ulegają zmianie (spotykasz kogoś i postanawiasz robić coś razem, chcesz spędzić dodatkowy dzień w jakiejś atrakcji, planowana atrakcja jest zamknięta, pogoda jest okropna itp.).
  • Wycieczki, które są powszechnie dostępne (rezerwuję wycieczki, które szybko się wyprzedają lub są dostępne tylko w określonych terminach).
  • Restauracje  lub miejsca, w których można zjeść, chyba że masz alergie i musisz uważać na to, gdzie jesz. W takim przypadku upewnij się, że znajdziesz miejsca, które spełnią Twoje potrzeby.

Dlaczego zbytnie planowanie jest złe

Autorka wpisu, ubrana w białą sukienkę i pomarańczowy plecak, uśmiecha się, spacerując po słonecznej ścieżce. Ma na sobie różową czapkę i okulary przeciwsłoneczne, a w tle widać zieleń.

Kiedy próbuję zaplanować każdą godzinę moich samotnych podróży, jest to dla mnie dość wyczerpujące i po kilku godzinach planowania czuję się przepobudzona. Pamiętam, jak straciłam całe zainteresowanie zwiedzaniem miasta, planując, co będę robić podczas mojej ośmiogodzinnej przesiadki w Bergamo we Włoszech.

Wszystko było super blisko, a ja chciałem zobaczyć pobliskie jezioro, odwiedzić ważne kościoły, zjeść najlepszy makaron i wspiąć się na średniowieczną fortecę. Bo, wiecie, jestem tu dopiero teraz i mam 8 godzin, żeby to wszystko zobaczyć. Kiedy jeszcze zobaczę te atrakcje?

I wtedy  zaczynają się pojawiać lęk i nadmierna stymulacja .

Ostatecznie zrobiłam tylko 2 z 4 rzeczy, które chciałam zrobić, i nadal świetnie się bawiłam, więc cały ten wcześniejszy stres okazał się niepotrzebny.

Dlaczego brak planowania jest zły

Autor posta stoi na rozświetlonym słońcem placu, po którym przechadzają się gołębie i ludzie. W tle widoczne są budynki i drzewa.

Ale potem, kiedy w ogóle nie planuję,  ląduję w kraju w trakcie święta narodowego , kiedy nic nie jest otwarte, transport publiczny ma opóźnienia, a ja muszę dotrzeć na ważną konferencję prosto z lotniska (prawdziwa historia; przydarzyła mi się w Salonikach w Grecji w 2016 r.).

Albo ten raz, gdy jechałem pociągiem z Paryża do odległego miasta we Francji, żeby zobaczyć zamek z XIV wieku, a okazało się, że jest zamknięty z powodu remontu.

To były moje pierwsze lata podróży i nie zdawałem sobie sprawy, jakie informacje muszę zbierać i co planować z wyprzedzeniem, aby uniknąć takich sytuacji. Dlatego lista, którą udostępniłem powyżej, pomoże Ci zaplanować podróż w sposób prosty, funkcjonalny i nie przesadnie stymulujący!

Rzeczy do zrobienia przed samotną podróżą kobiety

Teraz, gdy już zarezerwujesz zakwaterowanie i daty podróży i zdobędziesz większość informacji na temat kraju docelowego, możesz zacząć przygotowywać swoje rzeczy!

2. Pakuj się lekko

Osoba w kapeluszu i kwiecistej sukience jedzie ruchomymi schodami w nowoczesnym budynku ze szklanym sufitem, niosąc walizkę i mając na sobie brązowy plecak.

Nigdy nie rozumiałam moich koleżanek, które pakowały gigantyczną walizkę na weekendowy wyjazd. Moja przyjaciółka, która mnie kiedyś odwiedzała, przyjechała z walizką na dwa tygodnie (według moich standardów), a miała zostać tylko na jeden weekend!

Nigdy nie zapomnę widoku tego 0,5-litrowego kremu do ciała Nivea wśród jej kosmetyków. Serio, ile myślisz, że zużyła go w ciągu 48 godzin?

Jedną z rzeczy, których nienawidzę w podróży, jest konieczność noszenia nieporęcznych toreb i dużych walizek. Gdybym dostawała dolara za każdym razem, gdy się spocę, wchodząc po schodach (nie ruchomych) na lotniskach, dźwigając duże walizki z zapasowymi butami, kurtkami i kosmetykami do włosów, których nigdy nie użyłam…

Na szczęście wyciągnęłam wnioski ze swoich błędów (niektóre popełniłam wiele razy) i teraz mogę z dumą podzielić się listą drobnych porad, dzięki którym nie będziesz musiała dźwigać dodatkowego ciężaru podczas samotnej kobiecej podróży:

Osoba pakująca walizkę na łóżko, gdzie leżą różne rzeczy, w tym czapka, ubrania, słuchawki, butelka wody, smartfon i okulary przeciwsłoneczne.
  • Zaopatrz się w butelki z kosmetykami dostosowane do transportu samolotem  i napełnij je produktami, których zazwyczaj używasz w domu.
  • Jeśli podróżujesz latem, spakuj więcej lekkich sukienek  (naturalne materiały, takie jak len lub bawełna, są kluczowe w gorącym klimacie!) i mniej koszulek i spodni, ponieważ te drugie zajmują więcej miejsca.
  • Spakuj ubrania, które łatwo ze sobą łączyć i dopasowywać . Wybierz neutralne kolory, takie jak biel, beż lub czerń.
  • Zminimalizuj ilość makijażu . Ja noszę tylko krem ​​nawilżający z filtrem SPF i nawilżający balsam do ust, a jego przechowywanie sprawdza się rewelacyjnie!
  • Zabierz ze sobą tylko jedną dodatkową parę wygodnych butów  do chodzenia.
  • Zwijaj ubrania , nie składaj ich. Kiedy nauczyłam się efektywnie zwijać ubrania, nigdy więcej nie wróciłam do składania. To ogromna oszczędność miejsca, a do tego ubrania się nie gniotą!
  • Zainwestuj w wysokiej jakości odzież odpowiednią do warunków pogodowych  panujących w kraju docelowym. Pamiętam, że zawsze pakowałam grube swetry z materiałów syntetycznych, podróżując zimą. Zajmowały dużo miejsca i nigdy nie zapewniały ciepła. W pewnym momencie przerzuciłam się na lżejsze, ale droższe alternatywy z bawełny, kaszmiru lub wełny merynosów i ostatecznie było mi ciepło, a do tego miałam więcej miejsca w bagażu.

3. Wykup ubezpieczenie podróżne

Dwie osoby lecące na paralotni nad bujną zielenią z górami w tle. Jedna z nich trzyma kijek do selfie i robi zdjęcie. Obie mają na głowach kaski.

Szczerze mówiąc, czasami zdarza mi się nie wykupić ubezpieczenia turystycznego i muszę przyznać, że czuję się źle, nie kupując go.

Odwiedzałam mojego chłopaka, teraz męża, gdy byliśmy w związku na odległość, co dwa miesiące i po pewnym czasie po prostu przestałam płacić za ubezpieczenie, bo nigdy nic się nie działo.

Oczywiście, za pierwszym razem, kiedy nie wykupiłem ubezpieczenia, zachorowałem na COVID-19. Na szczęście system opieki zdrowotnej w jego kraju był bardzo przyjazny dla turystów i wszystkie leki i wizyty lekarskie załatwiłem za darmo, ale to naprawdę wyjątek. Miałem szczęście, że uniknąłem płacenia ogromnych sum za leczenie.

Chodzi o to, że nigdy nie wiadomo, kiedy złapiesz groźnego wirusa, nadepniesz na gwóźdź lub doznasz urazu, a nie chcesz ryzykować. Zawsze wykup ubezpieczenie podróżne, zwłaszcza jako podróżująca samotnie kobieta, bo zawsze będziesz mieć do kogo zadzwonić, jeśli będziesz potrzebować pomocy!

4. Zrób kopie ważnych dokumentów

Zbliżenie paszportu amerykańskiego z różnymi dokumentami podróży i kartą pokładową częściowo widoczną na drewnianej powierzchni.

To jest niezwykle ważne, ponieważ może zaoszczędzić Ci mnóstwa kłopotów, jeśli zgubisz paszport lub dowód osobisty w obcym kraju! Poza tym, niektóre kraje mogą wymagać posiadania przy sobie wydrukowanej kopii paszportu lub wizy.

DODATKOWA PORADA EKSPERTA: Jako osoba często podróżująca, trzymam w galerii telefonu osobny folder  z ważnymi dokumentami. Zapisuję tam zdjęcia i zrzuty ekranu z e-maili z polisami ubezpieczeniowymi, paszportem, rezerwacjami hotelowymi i wszystkim, czego będę potrzebować w podróży i do czego chcę mieć łatwy dostęp.

5. Pobierz mapy nawigacyjne na swój telefon

Smartfon wyświetlający ikonę aplikacji Mapy Google leży na rozłożonej mapie świata.

Pobranie mapy offline do mojego kolejnego celu podróży, jako samotnego podróżnika, to prawdziwy ratunek, a myślę tu głównie o podróżowaniu i efektywnym wykorzystaniu czasu. Pamiętam, jak wiele razy traciłam nerwy, jadąc z lotniska do hotelu. Nie było Wi-Fi i musiałam znaleźć dworzec autobusowy, który zawiózłby mnie do hotelu.

Jasne, zawsze możesz poprosić ludzi o wskazówki, ale spróbuj to zrobić, gdy wylądujesz w małym miasteczku w Turcji, gdzie prawie nikt nie mówi po angielsku!

Dzięki mapie nawigacyjnej offline unikniesz stresu, ponieważ najprostsza trasa zostanie Ci zasugerowana nawet bez połączenia z internetem. Ten krótki film na YouTube od Google wyjaśnia, jak korzystać z Google Maps offline!

Wskazówki dotyczące bezpieczeństwa podczas samotnych podróży kobiet

Bezpieczeństwo jest prawdopodobnie Twoim największym zmartwieniem, gdy podróżujesz samotnie jako kobieta, i całkowicie rozumiem, skąd to się bierze. Oto mój wybór najlepszych wskazówek dotyczących bezpieczeństwa w podróży, które pomogą Ci nabrać pewności siebie i zapewnić sobie ochronę podczas podróży:

6. Udostępnij rodzinie swoją lokalizację i plany

Autor wpisu z plecakiem pokazuje kciuk w górę, stojąc obok szerokiej gamy ciastek na straganie. Inni ludzie przeglądają stoisko na krytym targu.

Informuj rodzinę o swoim miejscu pobytu. Możesz utworzyć grupę rodzinną na WhatsAppie  , gdzie będziesz mógł udostępniać zdjęcia i plany swoim bliskim. Ja zawsze tak robię.

Zdecydowanie daje to spokój ducha, zwłaszcza gdy podróżujesz w odległych rejonach, gdzie nie ma dostępu do Internetu ani ciągłych obecności innych ludzi.

Zaopatrzenie się w kartę eSIM u takiego dostawcy jak Airalo  to świetny sposób na zapewnienie sobie połączenia internetowego od momentu dotarcia do celu.

Niedawno przeczytałem wiadomość o młodej parze, która zgubiła się w lesie w Serbii. Poszukiwania trwały 2 dni. Nie poinformowali rodziny ani znajomych o planach zapuszczenia się tak głęboko w las, co znacznie utrudniło poszukiwania. Na szczęście historia zakończyła się szczęśliwie!

7. Kieruj się zdrowym rozsądkiem

Sylwetka autora postu siedzącego nad brzegiem wody o zachodzie słońca, na tle widocznej w oddali budowli przypominającej zamek.

Zawsze łączę zdrowy rozsądek z intuicją i okazuje się, że to najlepsze połączenie.

Na przykład, jeśli spacerujesz samotnie nocą, nie wybieraj się w odludne miejsca. Unikaj słabo oświetlonych ulic, na których nie ma ludzi. Jeśli otoczenie sprawia, że ​​czujesz się niekomfortowo, to wystarczający znak, żeby skręcić.

8. Trzymaj swoje wartościowe rzeczy w ukryciu

Osoba fotografująca budynek, podczas gdy mały piesek wystaje z plecaka na jej plecach. Budynek ma ozdobne drewniane drzwi i kamienne schody prowadzące do niego.

Nigdy nie noś biżuterii (poza obrączką ślubną, prawdziwą lub imitowaną), gadżetów i gotówki w jednym miejscu i nigdy nie trzymaj ich w widocznym miejscu. Jest to szczególnie ważne podczas podróży do miejsc o wysokim wskaźniku przestępczości, takich jak Wenezuela, Republika Południowej Afryki czy Papua-Nowa Gwinea.

Zawsze dbaj o swoje rzeczy osobiste , zwłaszcza jeśli zdecydujesz się na nocleg w hostelu. Kiedyś zapomniałem zamknąć szafkę w pokoju w hostelu przed wyjściem, a kiedy wróciłem, brakowało mi banknotu 100 euro.

9. Unikaj niepożądanej uwagi

Autor wpisu leży na kocu pod dwiema palmami na trawiastym terenie, ubrany w niebieskie, wzorzyste spodnie i okulary przeciwsłoneczne. Niebo jest czyste i słoneczne. Obok koca leżą torby i inne rzeczy.

Pamiętaj, że lokalne zasady i zwyczaje obowiązujące w miejscu docelowym mogą różnić się od tych, do których jesteś przyzwyczajony. Jeśli odwiedzasz kraj religijny i przeczytasz w internecie, że kobiety powinny mieć zakryte ubrania podczas wizyt w meczetach lub kościołach, to właśnie tak powinieneś zrobić.

Przed wyjazdem do Jordanii, nawet miejscowi mówili mi, że spacerowanie po ulicach Ammanu (i nawet mniejszych miast) z odsłoniętymi nogami lub rękami jest całkowicie w porządku. Nie powiedzieli mi jednak, że miejscowi, zwłaszcza mężczyźni, potrafią tak się gapić, że od razu ma się ochotę wejść do sklepu i kupić sobie coś do zakrycia.

Nawiązywanie przyjaźni za granicą podczas samotnej podróży

Czterech wędrowców stoi na skalnej półce, z widokiem na malowniczą dolinę, z dwiema uniesionymi w geście radości rękami. Jest słonecznie, a oni mają na sobie plecaki.

Jednym z moich największych zmartwień, kiedy zaczynałem podróżować samotnie, było właśnie to – bycie samemu. Nie wiem, co masz na myśli, może potrzebujesz samotnej podróży, żeby odpocząć od presji otoczenia i po prostu odpocząć od kontaktów towarzyskich, i w takim przypadku możesz pominąć ten fragment.

Jeśli jednak wyruszasz w podróż solo jako kobieta, ale czujesz się niepewnie, boisz się, że ktoś cię zobaczy, że jesz sama lub po prostu czujesz się samotna, oto kilka wskazówek dla ciebie:

10. Zarezerwuj nocleg w przyjaznych hostelach

Recepcjonista w garniturze uśmiecha się, przekazując gościowi dokument przez recepcję.

Rozsądna rezerwacja noclegu może znacząco wpłynąć na to, jak towarzyski będzie Twój wyjazd! W większości dużych miast znajdują się hostele specjalizujące się w nawiązywaniu kontaktów towarzyskich i organizacji wycieczek .

Choć trudno w to uwierzyć, pobyt w hostelu jako samotna podróżniczka doprowadził mnie do poznania mojego męża!

Pojechałam sama do Grecji, żeby wziąć udział w tej konferencji i zarezerwowałam pokój w sześcioosobowym pokoju wieloosobowym dla kobiet. Okazało się, że jedna z moich współlokatorek również brała udział w konferencji.

Ciągle spędzaliśmy razem czas i świetnie się bawiliśmy, poznając ludzi z różnych krajów, którzy mówili w naszych ojczystych językach (mój jest serbski, a jej grecki).

Ostatniego dnia konferencji przedstawiła mnie przypadkowemu facetowi, którego poznała, który również mówił po serbsku, i zaczęliśmy rozmawiać. Od razu przypadliśmy sobie do gustu i zaczęliśmy się spotykać kilka miesięcy później, a potem, po czterech latach związku na odległość, pobraliśmy się i w końcu zamieszkaliśmy razem!

Pobyt w hostelach i nawiązywanie tam przyjaźni zawsze przywołuje miłe wspomnienia, dlatego gorąco polecam to miejsce osobom podróżującym samotnie!

11. Nawiąż kontakt z innymi podróżującymi samotnie

Osoba ubrana w kapelusz i pomarańczowy strój siedzi na piasku w pobliżu palm, korzystając z laptopa na plaży pod zachmurzonym niebem.

Nawet jeśli nie zatrzymasz się w hostelu, nadal możesz nawiązać kontakt z innymi podróżującymi samotnie kobietami. Jest fajna aplikacja Meetup  (dostępna na iOS i Androida), którą możesz wypróbować, aby poznać osoby w pobliżu i znaleźć partnera o podobnych zainteresowaniach.

Możesz także zapoznać się z internetowymi społecznościami ekspatów, takimi jak grupy na Facebooku, gdzie inne podróżujące samotnie kobiety i osoby mieszkające za granicą dzielą się nowymi możliwościami spotkań.

Miałam ogromne szczęście, że znalazłam grupę na Facebooku z ekspatami z Tel Awiwu (gdzie obecnie mieszkam), ponieważ dzięki temu mogłam uczestniczyć w wielu ciekawych wydarzeniach i poznać innych Serbów, którzy również mieszkają w Izraelu!

Pewnego razu spotkaliśmy się, żeby obejrzeć mecz koszykówki. Wśród nas było kilku samotnych podróżników, którzy dowiedzieli się o spotkaniu w grupie i postanowili dołączyć. Jak widać, zawsze warto zaglądać do społeczności online!

12. Wybierz się na zorganizowane wycieczki

Przewodnik turystyczny gestykuluje, rozmawiając z dwiema osobami przed Pałacem Westminsterskim i Big Benem w Londynie.

Prawdopodobnie moim ulubionym sposobem na nawiązywanie kontaktów z innymi podróżującymi samotnie jest udział w zorganizowanych wycieczkach. Niezależnie od tego, czy jest to darmowa wycieczka piesza organizowana przez hostel, czy fajna jednodniowa wycieczka z GetYourGuide  , zawsze poznaję nowych przyjaciół na tego typu wydarzeniach.

Najlepsze jest to, że możesz wybrać rodzaj aktywności, który najlepiej odpowiada Twoim zainteresowaniom  lub hobby, np. wędrówki piesze, chodzenie po barach, wizyty w muzeach lub po prostu wybrać się na proste wycieczki krajoznawcze.

Konferencja, o której wspominałem wcześniej, w której uczestniczyłem, była dużym spotkaniem dla poliglotów, czyli osób, które kochają i znają wiele języków obcych. Pojechałem tam sam jakieś 8 lat temu i nadal utrzymuję kontakt z wieloma osobami, które tam poznałem, ponieważ mamy ze sobą tak wiele wspólnego. Poza tym, prawie wszyscy przyjechali na to wydarzenie sami, więc poznawanie nowych osób przyszło naturalnie.

Jak najlepiej wykorzystać podróż w pojedynkę jako kobieta

Na koniec chciałbym podzielić się z wami kilkoma wskazówkami, które pomogą wam w pełni cieszyć się waszą samotną podróżą!

13. Zanurz się w lokalnej kulturze

Autorka wpisu w białej sukni stoi przed dużym, starożytnym manuskryptem wystawionym w szklanej gablocie w muzeum lub na wystawie.

Niezależnie od tego, czy podróżujesz tylko na kilka dni, czy planujesz dłuższy pobyt, nie ma lepszego sposobu na zwiedzanie nowego otoczenia, niż zanurzenie się w lokalnej kulturze.

  • Naucz się kilku podstawowych słów w języku  kraju, do którego się wybierasz. Wiesz, co mówią: kiedy rozmawiasz z kimś w jego ojczystym języku, przemawiasz do jego duszy.
  • Kupuj jedzenie od lokalnych ulicznych sprzedawców lub jedz w tradycyjnych restauracjach. Zawsze wybieram małe restauracje, ponieważ panuje tam bardziej kameralna atmosfera i można porozmawiać z obsługą o lokalnych potrawach i kuchni.
  • Weź udział w koncertach lub wystawach, aby poznać  lokalną scenę artystyczną i muzyczną .
  • Zarezerwuj nocleg u miejscowego ! Pobyt w domu miejscowego to sytuacja, w której wszyscy wygrywają, ponieważ będziesz mógł w pełni doświadczyć kultury, a jednocześnie zawsze mieć kogoś, z kim będziesz mógł zjeść i zwiedzać miasto!

14. Dbaj o kondycję i zdrowie

Yulia, założycielka bloga misstourist, ćwiczy jogę przed basenem.

Jeśli masz ścisły plan ćwiczeń i dbania o dobre samopoczucie, samotna podróż nie musi oznaczać całkowitej rezygnacji z niej!

  • Spakuj niezbędne rzeczy, np. skakankę i wygodne ubrania, w których będziesz mógł ćwiczyć.
  • Dbaj o nawodnienie  , zawsze nosząc przy sobie butelkę wody. Niedawno zacząłem pić elektrolity w podróży i naprawdę pomagają mi zachować świeżość i uniknąć odwodnienia!
  • Przejdź na  ćwiczenia z masą własnego ciała, ponieważ nie wymagają one żadnego sprzętu. Na YouTube znajdziesz mnóstwo 10- lub 20-minutowych treningów, które możesz wykonywać rano, zanim wyjdziesz na ulicę!
  • Chodź pieszo, kiedy tylko możesz. Zawsze chodzę pieszo i korzystam z transportu publicznego tylko wtedy, gdy dotarcie tam zajmuje zbyt dużo czasu lub trasa nie jest przyjazna dla pieszych. Szybko osiągniesz te 10 000 kroków dziennie!

15. Ciesz się wolnością podróżowania w pojedynkę

Osoba w kapeluszu i czerwonym plecaku siedzi na kamiennym murze, zwrócona twarzą w stronę dużego jeziora otoczonego górami, z wyciągniętymi ramionami.

Wiele znanych mi kobiet zniechęciło się do samotnych podróży, ponieważ w ich głowach zagościł moment „Co ja, do cholery, robię”.

Na początku podróżowanie samemu może wydawać się dziwne, ale obiecuję, że negatywne nastawienie zniknie po 1-2 dniach! Jak wspomniałam na początku, podróżowanie w pojedynkę daje poczucie ogromnej wolności, pokazuje niezależność i pozwala na nowo odkryć siebie!

Często jesteśmy ograniczeni przez nasz harmonogram pracy, obowiązki i otoczenie, by działać w określony sposób. Podróż solo to Twoja szansa, by po prostu być sobą i wzbogacić się o nowe doświadczenia!

Gdy jesteś w podróży, staraj się pisać pamiętnik, medytować i po prostu podziwiać świat wokół siebie we własnym tempie. Poczujesz się naprawdę wolny i zainspirowany do działania!

FAQs dla podróżujących samotnie kobiet

Osoba siedząca na ziemi pod jaskrawożółto-pomarańczową ścianą i robiąca sobie selfie smartfonem. Obok niej stoi turkusowa walizka.

☔ Jak chronisz siebie jako kobieta podróżująca samotnie?

Jako podróżująca samotnie kobieta, zawsze informuj znajomych i rodzinę o swoich planach podróży, trzymaj rzeczy wartościowe w ukryciu, kieruj się zdrowym rozsądkiem , a może nawet naucz się kilku technik samoobrony. 

🗺️ Gdzie jest najlepsze miejsce na samotną podróż dla kobiet?

Generalnie kraje o niższym wskaźniku przestępczości są najlepsze dla podróżujących samotnie kobiet. Świetnie bawiłam się w Europie, ale Japonia, Singapur i Nowa Zelandia również wydają się być popularne wśród podróżujących samotnie kobiet. Przeczytaj nasz specjalny artykuł na ten temat tutaj .

🦸‍♀️ Jak podróżować samotnie jako kobieta po raz pierwszy?

Zachowaj pewność siebie, kieruj się zdrowym rozsądkiem i angażuj się w lokalną społeczność. Możesz zatrzymać się w przyjaznych hostelach lub u miejscowej osoby, dzięki czemu poczujesz się bezpieczniej i mniej samotnie. 

📅 Jak długa powinna być podróż solo?

Nie ma reguły co do tego, jak długo powinna trwać samotna podróż. Od weekendu do miesiąca lub dwóch to dość powszechna praktyka. Wszystko zależy od charakteru samotnej podróży i tego, co chcesz tam zobaczyć lub zrobić. Pod tym względem nie traktowałbym podróży w pojedynkę inaczej niż wyjazdów grupowych.

🗒️ Jak przygotować się do samotnej podróży?

Przeprowadź dokładne rozeznanie w miejscu docelowym, uwzględniając ostrzeżenia dotyczące bezpieczeństwa, atrakcje, aktywności dla osób podróżujących samotnie oraz transport publiczny. Sprawdź również internetowe grupy dla ekspatów w miejscu docelowym. 

🙅‍♀️ Czy podróżowanie w pojedynkę jest niezręczne?

Tylko dla początkujących . To normalne, że czujesz się niezręcznie, planując samotną podróż, ale podróżowanie w pojedynkę staje się coraz bardziej powszechną aktywnością. Co więcej, daje to mnóstwo nowych możliwości rozwoju osobistego i poznawania nowych ludzi!

💡 Jak podróżować samemu, ale nie czuć się samotnym?

Zanurz się w lokalnej społeczności , weź udział w zorganizowanych wycieczkach, spotykaj się z lokalnymi mieszkańcami za pośrednictwem grup online i zatrzymuj się w hostelach. Nie bój się wyjść ze swojej strefy komfortu i być pierwszym, który zaangażuje się w rozmowę!

Ostatnie przemyślenia na temat wskazówek dotyczących podróżowania samotnie przez kobiety

Kobieta w okularach przeciwsłonecznych na głowie stoi na zewnątrz w parku o zachodzie słońca, patrząc w dal. Ma na sobie czarny top bez rękawów ze wzorem w drobne białe kształty.

No i to wszystko! Podzieliłam się moimi najlepszymi wskazówkami dotyczącymi samotnych podróży dla kobiet, które zebrałam po ponad 15 latach aktywnego podróżowania. Mam nadzieję, że znalazłaś inspirację i wsparcie, których szukałaś, i jesteś gotowa, by wyruszyć w nową, piękną przygodę!

Podróżowanie samotnie przez kobiety jest dziś o wiele bardziej powszechne niż jeszcze 10 lat temu. Jest mnóstwo możliwości nawiązania kontaktów z miejscowymi, poznania innych podróżniczek i jak najlepszego wykorzystania swojej wizyty!

Starałam się uwzględnić najważniejsze rzeczy, ale jestem pewna, że ​​jest jeszcze wiele innych, o których warto wspomnieć. Która wskazówka z artykułu była dla Ciebie najbardziej pomocna? Masz jakieś inne wskazówki, którymi chciałabyś się podzielić z innymi podróżniczkami? Zostaw komentarz poniżej!

Pozostań odważny,

Darija


Zapisz na później!

wskazówki dotyczące samotnej podróży kobiet

Zapisz na później!

Pinterest porady dla samotnych kobiet podróżujących

Zastrzeżenie: Prosimy pamiętać, że niektóre linki na tej stronie mogą być linkami afiliacyjnymi, co oznacza, że ​​bez żadnych dodatkowych kosztów dla Ciebie otrzymamy niewielką prowizję od sprzedaży wygenerowanej za pośrednictwem strony. Polecamy tylko produkty, których sami używamy i nigdy nie akceptujemy bezużytecznych, sponsorowanych treści. Dziękujemy bardzo za wsparcie tego projektu!

Obserwuj @misstourist na Instagramie!
Original text
Rate this translation
Your feedback will be used to help improve Google Translate