Victoria Lupascu 
Zapraszamy wszystkich miłośników jogi, którzy chcą wyruszyć w swoją kolejną (lub pierwszą) podróż do pięknego Meksyku, jednego z najpopularniejszych miejsc do uprawiania jogi na świecie!
Dołącz do mnie, a wspólnie odkryjemy najlepsze wyjazdy jogowe w Meksyku. Zebrałam listę niesamowitych wyjazdów jogowych i wellness, które są niezwykle zróżnicowane i pełne niesamowitych praktyk leczniczych.
Ćwiczę jogę już od kilku lat i wiem, czego szukamy, rezerwując nasz kolejny wyjazd na jogę. Dlatego przy wyborze wyjazdów jogowych w Meksyku wzięłam to wszystko pod uwagę.
Warto wspomnieć, że niezależnie od tego, czy szukasz luksusowych, czy niedrogich wyjazdów na jogę, miejsca zapełnią się równie szybko, po obu stronach, ponieważ Meksyk jest niezwykle popularnym miejscem dla miłośników jogi. Dlatego polecam rezerwować w momencie, gdy tylko zdecydujesz, który wyjazd jogowy jest dla Ciebie!
Przygotuj herbatę lub kawę i zaczynajmy!
Spis treści
Szybkie propozycje na pobyt
Oto lista najlepszych ośrodków jogi w Meksyku dla tych, którzy nie chcą czytać całego tekstu:
- Najlepszy wyjazd na jogę dla początkujących – joga, nurkowanie i jazda konna
- Najlepszy ośrodek jogi dla kobiet – Ośrodek w Magical Hot Springs
- Najlepszy ośrodek jogi dla surferów – Yoga and Surf Camp
Sprawdź tę mapę, która pomoże Ci zlokalizować wszystkie ośrodki jogi w Meksyku, o których opowiem w tym poście:
1. Wyjazd z jogą i wędrówkami – dla wszechstronnego doświadczenia
Hola jogini! Planujecie swój kolejny wyjazd jogowy do Meksyku? Cóż, ten kraj to istny raj dla miłośników jogi, a ten wyjazd oferuje idealne połączenie zajęć medytacyjnych, codziennych sesji jogi i aktywności na świeżym powietrzu w Puerto Vallarta , na wybrzeżu Pacyfiku, które pomogą Wam ugruntować wszystko, czego nauczyliście się w tym czasie samopoznania!
W tym luksusowym ośrodku jogi możesz korzystać ze spa , a nawet bezpłatnie skorzystać z autorskiego relaksującego masażu.
Twoje dni będą wypełnione niesamowitymi aktywnościami, takimi jak zajęcia jogi, ale znajdziesz też trochę wolnego czasu, który możesz poświęcić na relaks przy basenie, plażę lub po prostu na zapisywanie wszystkiego, co Cię spotka w Twojej małej willi na drzewie , otoczonej bujną roślinnością – Twoim własnym prywatnym schronieniu!
- Długość : 8 dni
- Style: Anusara, Hatha, Iyengar, Vinyasa Yin, Regenerująca Integralność, Ashtanga, Bhakti, Zen, Czakra, Terapeutyczne
- Cena: od 1500 USD
- Lokalizacja: Puerto Vallarta
2. Odosobnienie dla zdrowia psychicznego – miesiąc jogi zmieniający życie
Tak, joga może pomóc Ci się zrelaksować, oderwać od codzienności i poprawić zdrowie psychiczne i fizyczne. Jednak często, jeśli zgłębimy ją dogłębnie, może pomóc nam odkryć ból i nieuleczone traumy, o których istnieniu nawet nie mieliśmy pojęcia.
Podczas tego odosobnienia skupisz się na refleksji nad wszystkimi aspektami swojego życia. Jednocześnie będziesz ćwiczyć jogę, uczestniczyć w sesjach medytacyjnych i spędzać czas na łonie natury.
To jednak tylko niektóre z atrakcji! Weźmiesz również udział w warsztatach rozwoju osobistego i zajęciach arteterapii . Położony w pięknym Puerto Vallarta na wybrzeżu Pacyfiku, ten niesamowity ośrodek oferuje Ci wspaniałą szansę na ponowne połączenie się ze swoim wewnętrznym „ja”!
- Długość : 29 dni
- Style: Ashtanga, Dynamiczny, Ogólny, Hatha Joga, Power, Restorative Yoga, Vinyasa, Yin, Kundalini
- Cena: od 5000 USD
- Lokalizacja: Puerto Vallarta
3. Detoks ajurwedyjski i leczenie dźwiękiem – wypad nad ocean
Ćwicz jogę, podziwiając piękny widok na Morze Karaibskie podczas tego niesamowitego luksusowego odosobnienia jogi na urzekającej Riwierze Maya !
Mam nadzieję, że jesteście gotowi na kilka niezapomnianych dni, podczas których będziecie mogli skupić się wyłącznie na zajęciach jogi ! Podczas tych wakacji z jogą nauczycie się nowych rzeczy, jak stosować dietę ajurwedyjską i wielu innych rzeczy.
Oczywiście, będziesz mieć również okazję zwiedzić okolicę i odwiedzić starożytne ruiny Majów lub wziąć udział w ceremoniach Azteków , które polegają na oczyszczeniu ciała, umysłu i ducha ziołami. Jeśli jednak wolisz coś bliżej domu, nie martw się – oferują również zabiegi spa lub sesje uzdrawiania dźwiękiem, jeśli po prostu chcesz się zrelaksować.
- Długość : 10 dni
- Style: Power, Vinyasa, Yin Yoga
- Cena: od 2400 USD
- Lokalizacja: Paamul
4. Joga i Surf Camp – na aktywny wypoczynek
Surfing to jedna z najlepszych rzeczy do zrobienia w Puerto Escondido , a jeśli dodasz do tego zajęcia jogi, otrzymasz fantastyczny wypoczynek, który pokochają miłośnicy aktywnego wypoczynku!
Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy zaawansowanym surferem, codzienne lekcje surfingu na niesamowitym Oceanie Spokojnym pomogą Ci pogłębić swoje umiejętności i nauczyć się nowych sztuczek.
Podobnie jak codzienne zajęcia jogi, które prawdopodobnie będą odbywać się o zachodzie słońca po dniu spędzonym na zderzeniu z falami Oceanu Spokojnego. Uwierzcie mi, niesamowite będzie rozciąganie każdego mięśnia w ciele po wykorzystaniu całej swojej siły podczas lekcji surfingu.
- Długość : 15 dni
- Style: Hatha Joga
- Cena: od 750 USD
- Lokalizacja: Puerto Escondido
5. Uzdrawiająca joga i odosobnienie – dla miłośników natury
Zostaw za sobą zgiełk i pośpiech dnia codziennego i przygotuj się na spędzenie kilku dni w Quintana Roo, praktykując jogę i inne praktyki duchowe, które przyniosą Ci spokój i ukojenie!
Przez te 6 dni zaczniesz poranek od sesji medytacyjnych, po których będziesz ćwiczyć różne asany jogi.
Następnie, w towarzystwie swojego nauczyciela jogi, spróbujesz Temazcal, starożytnej ceremonii parowej, która odbywa się w szałasie potu Majów . Dzięki niej poczujesz się świeżo i bez toksyn!
Ale to nie wszystko – będziesz mógł również wziąć udział w ceremoniach kakao i sesjach uzdrawiania dźwiękiem! Czeka Cię tu mnóstwo atrakcji!
- Długość : 6 dni
- Style: Hatha, ogólny, nidra, vinyasa, sivananda, regenerujący, vipassana, yin
- Cena: od 900 USD
- Lokalizacja: Quintana Roo
6. Wakacje z jogą i nurkowaniem – dla miłośników sportów wodnych
Wyspa Cozumel jest niezwykle popularna wśród nurków , miłośników nurkowania swobodnego i oczywiście osób praktykujących jogę! Jeśli chcesz połączyć jogę z innymi aktywnościami, takimi jak nurkowanie z rurką, myślę, że spodoba ci się ten wyjazd!
Podczas 4 dni codziennie będziesz uczestniczyć w zajęciach jogi, sesjach medytacji, a także będziesz mieć trochę wolnego czasu, który możesz poświęcić na zwiedzanie wyspy i udanie się na plażę, aby popływać i zażyć witaminy D.
Ale jestem pewna, że punktem kulminacyjnym tego wyjazdu z jogą będą wycieczki ze snorkelingiem ! Przygotujcie się, bo zobaczycie drugi co do wielkości system raf koralowych na świecie!
- Długość : 4 dni
- Style: Hatha, Kundalini, Integralny, Akro
- Cena: od 700 USD
- Lokalizacja: Cozumel
7. Wyjazd jogi z ceremonią kakao – na chwilę relaksu i zen
Przenieś swoją praktykę jogi na wyższy poziom podczas tego kompleksowego wyjazdu jogi na Isla Mujeres , gdzie spędzisz cały tydzień zwalniając tempo, przyjmując wszystko takim, jakie jest, i po prostu relaksując się!
Podczas odosobnienia, zaraz po przebudzeniu, codziennie będziesz ćwiczyć jogę, brać udział w zajęciach oddechowych , sesjach uzdrawiania dźwiękiem, a także kilku sesjach medytacyjnych (uwierz mi, to na pewno wprawi cię w doskonały nastrój)!
Podobnie jak ceremonie kakao , które jest tak świętym i pysznym napojem, gdy jest przygotowywane w tradycyjny sposób! Oczywiście, będziesz mieć trochę czasu na zwiedzanie wyspy, pisanie pamiętnika lub czytanie książki.
- Długość : 7 dni
- Style: Kundalini, Sivananda
- Cena: od 1700 USD
- Lokalizacja: Isla Mujeres
8. Oczyszczanie Medycyną Kambo – uzdrawiające duchowe odosobnienie
Kambo to rytuał uzdrawiający, który od wieków jest praktykowany przez rdzennych mieszkańców w celu uzdrowienia i oczyszczenia ciała. Podczas tego odosobnienia, oprócz innych praktyk duchowych, będziesz mieć możliwość odbycia trzech sesji kambo .
Zanim zarezerwujesz miejsce na odosobnieniu, myślę, że bardzo ważne jest, abyś zrozumiał, na czym polega ceremonia Kambo, dlatego zdecydowanie polecam przeprowadzenie rozeznania i ustalenie właściwych intencji, jeśli chcesz wziąć udział w odosobnieniu.
Będziesz biwakować na łonie natury , a także wyruszysz na wiele wycieczek po okolicy odosobnienia, które pomogą Ci się wyciszyć i uspokoić umysł. Do tego dojdą sesje uzdrawiania dźwiękiem i praktyka soma jogi.
- Długość : 5 dni
- Style: Somatyczne
- Cena: od 750 USD
- Lokalizacja: Veracruz
9. Magiczny ośrodek w gorących źródłach – idealne miejsce na relaks dla kobiet
Kobiety, nadszedł czas, aby porzucić wszelkie społeczne uprzedzenia dotyczące tego, jak powinnyśmy się zachowywać i wejść na ścieżkę zrozumienia samych siebie, która prowadzi do troski o siebie!
Podczas tego odosobnienia będziesz mieć okazję nawiązać kontakt z innymi kobietami, jednocześnie wykonując różne praktyki uzdrawiające.
Spędź dni ćwicząc jogę, medytując ( klasycznie, a także poprzez sztukę) i relaksując się w magicznych gorących źródłach, które sprawią, że poczujesz się jak nowo narodzony! Wszystkie posiłki będą w większości wegańskie , a zakwaterowanie obejmuje zarówno pokoje prywatne, jak i wieloosobowe.
- Długość : 5 dni
- Style: Hatha, Yin, Nidra, Ogólny
- Cena: od 500 USD
- Lokalizacja: Oaxaca
10. Wyprawa wulkaniczna i odosobnienie jogi – dla miłośników aktywności na świeżym powietrzu
Miłośnicy aktywnego wypoczynku, myślę, że znalazłem idealne miejsce na jogę w Meksyku, które łączy wyprawę na wulkan i jogę! Hura!
Mam nadzieję, że jesteście gotowi na intensywne dni odkrywania dzikiej strony Meksyku ! Każdy dzień zaczniecie nieco inaczej, zazwyczaj śniadaniem, a następnie sesjami jogi, medytacją, a potem wędrówką. Albo odwrotnie, najpierw wybierzecie się na pieszą wędrówkę, a potem na zajęcia jogi.
Będziesz mieć też trochę wolnego czasu, aby samodzielnie zwiedzić okolicę i wziąć udział w warsztatach, na których porozmawiacie o filozofii i odżywianiu, a nawet trochę pośpiewacie!
- Długość : 4 dni
- Style: Yin, Regenerujący
- Cena: od 550 USD
- Lokalizacja: Las Om Shanti
11. Holistic Healing Retreat – dla entuzjastów holistycznego zdrowia
Wyobraź sobie tydzień ćwiczeń jogi regeneracyjnej i innych stylów, wycieczki do pobliskich wodospadów i na wyspy oraz pyszne jedzenie! Brzmi niesamowicie, prawda?
Oczywiście tropikalna lokalizacja i bliskość oceanu pomogą Ci się zrelaksować i odciąć od świata zewnętrznego, jednocześnie próbując włączyć głos swojego wnętrza. Zazwyczaj rozpoczynasz dzień od sesji medytacji, a następnie od zajęć jogi lub chi-gongu . Następnie zjesz śniadanie i udasz się na plażę.
Przez resztę dnia możesz wybierać spośród szeregu aktywności, takich jak piesze wędrówki, nurkowanie z rurką, kajakarstwo lub zostać w domu i wziąć udział w prywatnych sesjach indywidualnych , obejmujących ćwiczenia oddechowe, reiki, terapię ozonową i inne.
- Długość : 7 dni
- Style: Ogólny, Hatha, Integralny, Kundalini, Restoratywny, Tantra, Vipassana, Yin, Nidra, Vinyasa
- Cena: od 1900 USD
- Lokalizacja: Yelapa
12. Osobisty wyjazd na jogę – dla zapalonych praktyków
Tulum to jedno z najwspanialszych miejsc do uprawiania jogi w Meksyku!
Wiele osób przyjeżdża tu na relaksacyjne sesje flow prowadzone przez instruktorów jogi z całego świata i oczywiście ze względu na przepiękne położenie! Ten relaks oferowany przez Tribal Tulum (jeden z najlepszych ośrodków relaksacyjnych w okolicy) da Ci szansę na praktykowanie różnych stylów jogi.
Niezależnie od tego, czy wolisz bardziej dynamiczną formę vinyasa czy hatha jogę, nie martw się – w ofercie są zajęcia zarówno tej klasy, jak i jogi Iyengara, yin oraz jogi bardziej regenerującej.
Oprócz codziennych zajęć jogi, będziesz mieć też mnóstwo innych atrakcji, np. wizytę w spa, nurkowanie lub wycieczki do wyjątkowych stanowisk archeologicznych Majów.
- Długość: 6 dni
- Style: Hatha, Iyengar, Vinyasa, Yin, Restorative
- Cena: od 1050 USD
- Lokalizacja: Tulum
13. Nurkowanie i joga – dla zabawy pod wodą
Oczywiście, wakacje z jogą obejmują dużo jogi, ale istnieje wiele wyjazdów łączących różne style jogi z innymi, ciekawymi aktywnościami! Tak jak ten wyjazd z jogą w Tulum w Meksyku, gdzie można również nurkować (zarówno początkujący, jak i zaawansowani są mile widziani).
Przenieś swoje wakacje z jogą na wyższy poziom i spędź kilka dni ćwicząc pod okiem najlepszych instruktorów jogi w studiu Tribal Tulum, zdrowo się odżywiając, medytując i nurkując. Możesz zarezerwować pokój prywatny, jeśli chcesz, ale są też pokoje wieloosobowe dla maksymalnie dwóch osób.
- Długość: 6 dni
- Style: Hatha, Iyengar, Yin, Restorative, Vinyasa, General, Power
- Cena: od 1700 USD
- Lokalizacja: Tulum
14. Joga, nurkowanie i jazda konna – dla początkujących joginów
Planujesz kolejne wakacje z jogą? Jestem pewna, że Meksyk zdecydowanie znajduje się na Twojej liście miejsc do odwiedzenia, zwłaszcza po zobaczeniu, co oferuje ten niesamowity ośrodek! Mała podpowiedź: oferuje mnóstwo jogi, aktywności na świeżym powietrzu, takich jak jazda konna, nurkowanie i medytacja dźwiękowa.
Brzmi cudownie! Każdy poranek rozpoczniesz od zajęć jogi i medytacji. Oferujemy różne style jogi, dzięki czemu możesz spróbować czegoś nowego lub kontynuować to, czego nauczyłeś się na swojej drodze do jogi. Potem zjesz śniadanie w ogrodzie, a potem zacznie się zabawa: nurkowanie z rurką na rafie Cozumel i jazda konna!
- Długość: 4 dni
- Style: Hatha, Kundalini, Integralny, Ashtanga
- Cena: od 600 USD
- Lokalizacja: Cozumel
| 💰 Średnia cena wyjazdu: | 800 dolarów |
| 🙏🏻 Najlepsze miejsce na jogę dla początkujących: | Joga, nurkowanie i jazda konna |
| 🧘♀️Najlepsze miejsce na relaks dla kobiet: | Rekolekcje dla kobiet w Hot Springs |
| 🏄♀️ Najlepsze miejsce na jogę dla surferów: | Obóz jogi i surfingu |
| 🥾 Najlepsze miejsce dla miłośników wypoczynku na świeżym powietrzu: | Wyprawa wulkaniczna i rekolekcje jogi |
FAQs dotyczące wyjazdów jogi w Meksyku
🔝 Czy wyjazdy na jogę są warte swojej ceny?
Tak , wyjazdy jogiczne dają szansę na przeniesienie praktyki na wyższy poziom, przy jednoczesnym skupieniu się wyłącznie na sobie i zastosowaniu dodatkowych praktyk duchowego uzdrawiania.
🧘 Czy joga jest popularna w Meksyku?
Tak, joga jest bardzo popularna w Meksyku, szczególnie w Tulum, gdzie znajdziesz mnóstwo zajęć jogi dla osób o różnych gustach i poziomach zaawansowania.
🌞 Które kraje są najlepsze do uprawiania jogi?
Niektóre z najlepszych krajów, w których można uprawiać jogę to Indie (Mysore) , Indonezja (Bali) , Meksyk i Kostaryka .
🤔 Co się dzieje na wyjeździe jogi?
Zazwyczaj podczas zajęć jogi ćwiczysz różne style asan, medytację, ćwiczenia oddechowe i wiele innych praktyk uzdrawiających, delektując się zdrowym jedzeniem i rozmową.
Podsumowanie
Mam ogromną ochotę pobiec do studia jogi na zajęcia, po tym jak tyle opowiadałam o tych niesamowitych wyjazdach jogowych w Meksyku! Kto czuje to samo? Jestem pewna, że wszyscy!
No cóż, teraz, gdy omówiliśmy już długą listę najlepszych miejsc na jogę w Meksyku, pewnie możesz już spakować walizki i wsiąść do samolotu!
Żartuję, jestem pewien, że potrzeba trochę więcej planowania, ale przynajmniej teraz wiesz, od czego zacząć i które miejsca w Meksyku oferują najlepsze wycieczki jogi.
Wiem jednak, że niektórym z Was decyzja może zająć więcej czasu (jestem też bardzo wybredna w tych kwestiach). Jeśli więc potrzebujecie inspiracji, zerknijcie poniżej, a znajdziecie moje dwa ulubione wyjazdy jogowe w Meksyku:
- Odosobnienie z jogą i uzdrawianiem dźwiękiem – jedno z najlepszych odosobnień z jogą w Meksyku, gdzie codziennie będziesz ćwiczyć asany, eksplorować dżunglę i relaksować się w Playa del Carmen
- Rekolekcje poświęcone zdrowiu psychicznemu i uzdrawianiu – te jogiczne rekolekcje skupiają się zarówno na zdrowiu psychicznym, jak i fizycznym, oferując również inne praktyki uzdrawiania.
Pamiętaj tylko o tym, o czym wspominałem, czyli o wcześniejszej rezerwacji! Zazwyczaj miejsca zapełniają się bardzo szybko, a ich liczba jest ograniczona, więc lepiej zarezerwować je wcześniej.
Świetnie się bawiłam pisząc o tych niesamowitych wyjazdach jogi i jestem pewna, że w pełni wykorzystasz czas spędzony w Meksyku.
PS: Jeśli o czymś zapomniałem lub potrzebujesz dodatkowych informacji, po prostu zostaw komentarz poniżej, a ja pomogę Ci tak szybko, jak to możliwe!
Namaste,
Wiktoria
Zapisz na później!
Zapisz na później!
