Victoria Lupascu 
Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz przygodę z jogą, czy ćwiczysz już od jakiegoś czasu, wyjazd relaksacyjny, gdzie nic Cię nie rozproszy, to wspaniały sposób na relaks i pogłębienie praktyki. A powiedzmy sobie szczerze, Kalifornia to świetny sport na wyjazd!
W tym poście pomogę Ci znaleźć idealny wyjazd na jogę w Kalifornii ! Jako pasjonatka jogi, wiem, czego wszyscy szukamy w odosobnieniu wellness i przeszukałam internet godzinami, aby znaleźć najlepsze wyjazdy jogowe w Kalifornii, dopasowane do każdego gustu i preferencji.
Wiedza o tym, jaki rodzaj jogi będziesz praktykować (jest ich tak wiele), czy mile widziani są początkujący i inne ważne szczegóły są koniecznością, pomoże nam znaleźć odpowiednie dla Ciebie miejsce!
Vamonos yoghis!
Spis treści
Szybkie propozycje na pobyt
Szukasz krótkiego podsumowania tego, co znajdziesz w tym poście? Sprawdź tę listę najlepszych wyjazdów jogowych w Kalifornii:
- Najlepszy wyjazd na jogę dla początkujących – Yoga Bloom Wellness
- Najlepszy ośrodek jogi dla miłośników aktywności na świeżym powietrzu – Lasting Adventures Retreat
- Najlepszy ośrodek jogi dla nauczycieli – Mount Madonna Center
- Najlepszy detoksykacyjny ośrodek jogi – Love is The Prize Retreat
Kalifornia jest dość duża, więc jeśli masz trudności ze znalezieniem wszystkich lokalizacji, po prostu sprawdź mapę poniżej
1. Sagrada Wellness – dla tych, którzy szukają spokoju i ciszy
Wyłącz telefon, zapomnij o laptopie w domu i spakuj walizki, bo wybierasz się na jogę! Sagrada Wellness , studio jogi w Santa Margarita, oferuje w pełni wliczone w cenę wyjazdy jogi w San Luis Obispo, w bajecznym miejscu położonym na szczycie wzgórza, z niesamowitymi widokami!
Sagrada Wellness ma w swoim katalogu bogatą listę odosobnień, które możesz wybrać w zależności od swoich preferencji! Niezależnie od tego, czy chcesz cieszyć się spokojnym spacerem na świeżym powietrzu, czy medytować w dzień i w nocy, znajdziesz tu coś dla siebie!
Większość naszych odosobnień jest przeznaczona dla osób o wszystkich poziomach zaawansowania , więc niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz praktykować jogę, czy też od lat ćwiczysz jogę i ćwiczenia oddechowe, możesz tu przyjechać!
Cena: od 1000 USD (wliczając wszystko)
Lokalizacja: San Luis Obispo
2. Rozwijające się odosobnienie świetlne – dla indywidualnego doświadczenia
Jeśli szukasz bardziej indywidualnego doświadczenia, polecam odosobnienie jogi Expanding Light w Ananda Village w Nevada City. Stosują oni bardziej tradycyjne podejście, ponieważ ich ośrodek został założony przez Swamiego Kriyanandę , bezpośredniego ucznia Paramhansy Joganandy.
Oferują indywidualne rekolekcje , w których możesz zostać tak długo, jak chcesz i odpocząć od codzienności. Podczas tych rekolekcji przekonasz się, jak to jest żyć w prawdziwej duchowej wspólnocie, otoczonej naturą, jeść organiczne posiłki i uczęszczać na zajęcia jogi z ich nauczycielami , za dodatkową opłatą.
Możesz wybierać spośród szerokiej oferty zakwaterowania, od pokoi prywatnych, miejsc w kamperach po pokoje współdzielone.
Cena: od 100 USD
Lokalizacja: Nevada City
3. Odosobnienie „Miłość jest nagrodą” – najlepszy odosobnienie detoksykacyjne
Sesje uzdrawiania dźwiękiem , medytacja, sok detoksykacyjny i piesze wędrówki! Niezależnie od tego, czy szukasz weekendowego, czy dłuższego wypoczynku, rekolekcje w Love is The Prize pomogą Ci oczyścić się i odżywić na wiele sposobów!
Codzienne zajęcia jogi będą składać się z ćwiczeń hatha jogi , które rozciągną Twoje ciało i pomogą Ci skupić się, dzięki czemu będziesz mógł pogłębić swoją praktykę i przenieść ją na wyższy poziom!
A czy istnieje lepszy sposób na połączenie wszystkich tych warsztatów niż piesze wycieczki? Mają niesamowitą lokalizację tuż nad zapierającą dech w piersiach Doliną Santa Ysabel, zaledwie 2 godziny drogi od Los Angeles .
Oferują oni odosobnienia detoksykacyjne, więc posiłki nie są wliczone w cenę, ale możesz przynieść własne jedzenie i przechowywać je w lodówce.
Cena: od 600 USD
Lokalizacja: Santa Ysabel
4. Yoga Bloom Wellness – idealne dla miłośników natury
Pozwól, by uzdrawiające wody jeziora Big Bear Cię rozpieszczały! Nie ma nic lepszego niż wspinaczka skałkowa, joga na desce SUP i joga regeneracyjna, żeby całkowicie odmienić nastrój! Właśnie to kocham w jogowych wyjazdach na łonie natury – są tak oświecające!
Ten 6-dniowy wyjazd jogowy w Kalifornii to świetna propozycja dla początkujących i średnio zaawansowanych, którzy chcą poprawić swoje umiejętności! Po wędrówkach i rozciąganiu możesz zrelaksować się i spędzić trochę czasu w samotności w jacuzzi lub podarować swojemu ciału prezent i udać się na masaż. Te spa naprawdę robią różnicę!
Cena: od 1500 USD
Lokalizacja: Big Bear Lake
5. AZ I AM Yoga Retreat – dla relaksu i detoksu
Jeśli szukasz wyjazdów jogowych w Kalifornii, podczas których możesz również spróbować detoksu przez kilka dni, sprawdź te propozycje, idealne na weekendowy wypad!
Pakiet obejmuje zakwaterowanie w jednych z najbardziej luksusowych hoteli w Kalifornii, warsztaty jogi , zajęcia fitness i piesze wędrówki. Oczywiście, po tym wszystkim wysiłku, będziesz mógł cieszyć się relaksującymi kąpielami dźwiękowymi, zabiegami spa i sesjami medytacyjnymi, które wprowadzą odrobinę spokoju i wyciszenia do Twojego życia.
Opuść ten wellness resort z o wiele czystszym ciałem, umysłem i duchem. Wszystkie te praktyki i soki sprawią, że poczujesz się jak nowo narodzony!
Cena: od 900 USD
Lokalizacja: Santa Monica
6. Mount Madonna Center – dla nauczycieli jogi
Jeśli praktykujesz jogę od jakiegoś czasu, a może marzysz o zostaniu nauczycielem jogi, to ten wyjazd jogowy w Kalifornii może być właśnie tym, czego potrzebujesz! Zanurz się w nieustannie zmieniającym się świecie Watsonville, na południe od San Francisco, i przygotuj się na spokojne noce spędzone na obserwacji gwiazd i mnóstwo zajęć medytacyjnych !
Ten rustykalny ośrodek oferuje różnorodne pakiety zarówno dla początkujących, jak i bardziej zaawansowanych . Chociaż zajęcia odbywają się na różnym poziomie zaawansowania, każdy ma szansę na praktykowanie jogi i medytacji, nawiązanie kontaktu ze swoim wnętrzem i spędzenie dużej ilości czasu na łonie natury.
Cena: Sprawdź stronę internetową
Lokalizacja: Watsonville
7. Duchowe i holistyczne odosobnienie Vedanta – dla zaawansowanych praktykujących
Wyjazd poświęcony jodze i relaksowi powinien zapewnić ci bezpieczną przestrzeń, w której możesz odkrywać różne style jogi i ćwiczenia oddechowe prowadzone przez certyfikowanych nauczycieli jogi.
W tym ośrodku odosobnieniowym każdy znajdzie coś dla siebie! Niezależnie od tego, czy chcesz pogłębić swoją praktykę pranajamy , znaleźć sposób na redukcję stresu, czy po prostu praktykować hatha jogę tak często, jak to możliwe, te 3-7-dniowe odosobnienia nauczą Cię, jak pracować z ciałem i energią.
Cały wysiłek włożony w pracę wewnętrzną zostanie zrekompensowany relaksującymi aktywnościami na świeżym powietrzu, które pomogą Ci odprężyć ciało i wyciszyć się po tych wyjątkowych przeżyciach.
Cena: od 1000 USD
Lokalizacja: California Hot Springs
8. SoCal Wellness Retreats – na cyfrowy detoks
Czy istnieje lepszy sposób na relaks podczas jogi niż całkowite odłączenie się od urządzeń cyfrowych? Jestem pewna, że Twoje sesje jogi i medytacje będą się różnić bez żadnej cyfrowej ingerencji!
Ćwicz jogę przez cały dzień ( dokładniej vinyasa flow), wykonuj ćwiczenia oddechowe w najbardziej niesamowitym miejscu w San Diego , podziwiając jednocześnie rozległe widoki na Serenity Mountain Estate i wybierz się na pieszą wędrówkę!
Oczywiście, że spodoba Ci się dieta roślinna , a dla zainteresowanych, te 4-dniowe rekolekcje obejmują również terapię zimnem. Brzmi ekscytująco!
Cały proces poznawania swojego autentycznego „ja” i odnajdywania wewnętrznego spokoju jest długi i skomplikowany, ale z odpowiednimi narzędziami (które zdobędziesz na tym odosobnieniu w San Diego) może być naprawdę ekscytującym doświadczeniem!
Cena: od 1000 USD
Lokalizacja: San Diego
9. Whitney Base Camp & Climbing School – do aktywności na świeżym powietrzu
Dziś znajdziesz wyjazdy jogi dla każdego gustu! Większość z nich nie koncentruje się tylko na zajęciach jogi, ale także na innych aktywnościach, które pozwalają Ci lepiej poznać swoje ciało i oderwać się od myśli. Tak jak ten wyjazd jogi w Kalifornii, gdzie możesz po raz pierwszy spróbować wspinaczki skałkowej!
Oferujemy 3-dniowe wyjazdy mieszane i tylko dla kobiet w Alabama Hills lub Parku Narodowym Joshua Tree. Te wyjazdy są idealne dla osób kochających wypoczynek na świeżym powietrzu i biwakowanie. Zwiedzaj okolicę, spróbuj wspinaczki skałkowej po raz pierwszy i rozciągnij obolałe mięśnie na dobrych zajęciach hatha. Brzmi jak idealny weekend!
Cena: 450 USD
Lokalizacja: Sierra Nevada, Park Narodowy Joshua Tree
10. Wyjazd na jogę do Treebones Resort – dla relaksu
Nigdy nie będziesz chciał opuścić tego miejsca! Ich zakwaterowanie jest niesamowite, a lokalizacja idealna na jogę , piesze wędrówki i relaks!
Spakuj mnóstwo wygodnych ubrań i sprzęt do jogi i przygotuj się na jeden z najlepszych wyjazdów jogowych w Kalifornii! Ukryte wśród drzew, te obiekty oferują zapierające dech w piersiach widoki na wzgórza! Zajęcia jogi są przeznaczone dla osób o każdym poziomie zaawansowania, a ośrodek oferuje również zabiegi spa i pyszne, ekologiczne jedzenie przez cały pobyt.
Cena: od 1000 USD
Lokalizacja: Big Sur
11. Lasting Adventures Retreat – dla miłośników aktywnego wypoczynku na świeżym powietrzu
Ten wyjazd jogiczny w Kalifornii pozwoli Ci połączyć codzienną praktykę asan z innymi aktywnościami na świeżym powietrzu, takimi jak piesze wędrówki i biwakowanie w Parku Narodowym Yosemite.
Odkryj piękną Dolinę Yosemite z grupą podobnie myślących osób i poćwicz vinyasa flow pomiędzy weekendowymi wędrówkami. Ten wyjazd jogowy w Kalifornii, idealny dla początkujących i średnio zaawansowanych, oferuje sprzęt do wędrówek z plecakiem i biwakowania, posiłki oraz 2 noclegi!
Cena: od 1000 USD
Lokalizacja: Park Narodowy Yosemite
| 💰 Średnia cena wyjazdu: | 700 dolarów |
| 🙏🏻 Najlepsze miejsce na jogę dla początkujących: | Joga Bloom Wellness |
| 🥾 Najlepsze miejsce na relaks dla miłośników wypoczynku na świeżym powietrzu: | Odosobnienie „Trwałe przygody” |
| 🧘 Najlepsze odosobnienie jogi dla nauczycieli: | Centrum Mount Madonna |
| 🍍 Najlepszy detoksykacyjny wyjazd jogiczny: | Miłość jest nagrodą – rekolekcje |
FAQs dotyczące wyjazdów jogi w Kalifornii
🧘 Czy osoba początkująca może pojechać na wyjazd jogowy?
Tak , w Kalifornii jest wiele ośrodków jogi, które oferują miejsca dla osób o różnym poziomie zaawansowania. Yoga Bloom Wellness i Mount Madonna Center to tylko niektóre z nich.
🛏️ Co obejmuje wyjazd na jogę?
Większość wyjazdów jogicznych jest w pełni uwzględniona w cenie, co oznacza, że otrzymujesz zakwaterowanie, wyżywienie i wszystkie ćwiczenia .
🤔 Które miejsca w północnej Kalifornii są najlepsze na jogę?
Expanded Light Retreat to jeden z najlepszych ośrodków jogi w północnej Kalifornii. Idealny na krótki weekend lub dłuższy pobyt, ten ośrodek wellness ma bardziej tradycyjną strukturę i zaprasza osoby o różnym poziomie zaawansowania.
❓ Które ośrodki jogi w Południowej Kalifornii są najlepsze?
SoCal Wellness Retreats , zlokalizowane w San Diego, to najlepszy wybór w Południowej Kalifornii. To najlepszy wybór, jeśli szukasz cyfrowej przygody detoksykacyjnej pełnej niesamowitych ćwiczeń jogi i medytacji.
🙏🏻 Jak wybrać miejsce na jogę?
Na początek sprawdź, jakie rodzaje jogi oferują (hatha, vinyasa flow, power, ashtanga itp.), sprawdź zakwaterowanie , czy w cenę wliczone są posiłki, a także inne oferowane praktyki, aby znaleźć najlepszą dla siebie opcję w ramach swojego budżetu.
Podsumowanie
Kto już planuje weekendowy wypad z jogą do Kalifornii? Ja bym się na taki wybrała bez wahania i mam nadzieję, że ten post wywołał u Ciebie podobne odczucia, bo bądźmy szczerzy, wszyscy potrzebujemy od czasu do czasu przerwy.
Zanim zakończymy i pozwolę wam powrócić do ćwiczeń wygięć do tyłu i praktyki pranajamy, podsumujmy pokrótce to, co znajdziecie w tym wpisie.
W tym artykule przedstawiam listę najlepszych ośrodków jogi w Kalifornii wraz z informacjami o pakietach wellness, lokalizacji i cenach każdego z nich.
Choć nie ma ich tak wiele, trudno wybrać tylko jedną! Jeśli więc potrzebujesz inspiracji, sprawdź moje 2 ulubione propozycje poniżej:
- Mount Madonna Center – Położony w pięknym miejscu ośrodek oferuje zajęcia jogi, spa i możliwość spędzenia czasu na łonie natury
- Wyjazd na jogę do Treebones Resort – Ciesz się widokiem na wzgórza, ćwicząc asany i pranajamę w tych wyjątkowych jurtach w Big Sur
No i proszę! Najlepsze kalifornijskie wyjazdy jogi dla każdego gustu i preferencji!
Pamiętaj, że tego typu wyjazdy rehabilitacyjne zazwyczaj mają ceny dla osób rezerwujących z wyprzedzeniem, dlatego zdecydowanie polecam wcześniejszą rezerwację i sprawdzanie ich stron internetowych pod kątem przyszłych wyjazdów.
Mam nadzieję, że spędzisz wspaniały wypoczynek (czy to weekendowy, czy dłuższy) pełen asan, medytacji, biwakowania i pysznego jedzenia!
Ciesz się swoją praktyką,
Wiktoria
Zapisz na później!
Zapisz na później!
